nedeľa, 26. októbra 2014

Leto v Anglicku | Predstavujem Vám Exmouth - mesto, kde sme bývali

Dnes sa mi podarilo upraviť ďalšiu hŕstku fotiek z Anglicka. Nedávno som vám písala o mojej obľúbenej pláži, tentokrát vám ukážem pláž, pri ktorej sme bývali. Bola tiež prekrásna, ale oveľa väčšia a o čosi rušnejšia ako Sandy Bay. Ľudia sem chodili na prechádzky, piknikovať, kúpať sa a opaľovať, športovať, hrať spoločenské hry, grilovať alebo si jednoducho len tak posedieť. Často sme vídavali ľudí sedieť vo svojich autách zaparkovaných smerom k vode, ako si vychutnávajú pohľad na horizont a prinesený obed alebo večeru. Počasie sme mali takmer celé leto prekrásne a veľa voľného času sme trávili prechádzkami, v meste či na pláži. Cesta od domu k pláži nám trvala nie dlhšie ako minútu, do centra asi tri minúty. Všetko podstatné sme mali po ruke, mesto bolo krásne, pokojné a čisté, ale určite viac ako moje slová vám povedia tieto fotky:




Toľko môj dnešný výber, zopár fotiek z Anglicka vám ale ešte prinesiem. Pozdravujem vás a pekný zvyšok dňa vám prajem:-)

streda, 1. októbra 2014

☼ Sandy Bay Beach ☼

Ahoj kočky:-)
Konečne som v sebe našla kúsok trpezlivosti a pustila sa do triedenia fotiek z Anglicka. Dnes by som Vám rada napísala o mojej obľúbenej pláži Sandy Bay, ktorá bola vzdialená takmer hodinu pešej chôdze od miesta, kde sme bývali. Nie, že by sme nemali jednu obrovskú pláž rovno za domom...:-) No pláž Sandy Bay bola pre mňa v mnohých ohľadoch výnimočná. V prvom rade, jej veľká (a zároveň najkrajšia) časť bola prístupná iba počas úplného odlivu a mne samej sa túto krásu podarilo za celé vyše tri mesiace vidieť iba raz. Na mieste, kde voda nikdy nedosiahla, sa vždy sústreďovalo najviac ľudí, no čím ďalej človek od tohto miesta kráčal, tým aj menej ľudí stretával. Kdesi uprostred pláže teda nebolo ľudskej nohy kam až oko dovidelo, a keď som tam tak stála sama s foťákom v ruke, nikde nikto, žiadne stopy v piesku, iba šum mora, vánok vo vlasoch, slnečné lúče a ticho v hlave, verte mi, nič čarovnejšie som nikdy predtým nezažila:-) Celú pláž lemujú vysokánske útesy, ktoré pochádzajú z obdobia jury a ďalších dvoch období, ktorých názov si nepamätám ...každopádne to, ako útesy formoval čas, môžete vidieť na posledných fotografiách, kde na skalách vidno to, čo sa pri stromoch volá letokruhy:D Na rozľahlej lúke nad útesmi bol vybudovaný moderný karavánový areál, ten môžete vidieť na prvých fotografiách. Mimochodom, vybrať pár fotiek z toho množstva nebolo vôbec jednoduché:-) Viem, že v našich zemepisných šírkach počasie toto leto za veľa nestálo, ale v Anglicku sme si slniečka užili, a tak mi teraz pri pohľade z okna nezostáva iné, len sklopiť uši a nahrať tých pár fotiek, ktoré som vám sľúbila:-)


Čo pekné ste zažili / videli toto leto alebo aký je váš veľký cestovateľský sen?

streda, 25. júna 2014

Zopár informácií, ktoré sa Vám zídu, ak sa chystáte pracovať v Anglicku

Ahoj:-) Tak mi napadlo, že svoju skúsenosť môžem pretaviť do niečoho užitočného, a tak tu mám pre vás zopár cestovateľských tipov, ešte kým si to všetko pamätám:-)

PRED ODCHODOM
Pred odchodom si skontrolujte platnosť všetkých dokladov a vybavte si európsky preukaz poistenca. Ak ste študent, myslite na všetko, čo sa bude diať počas vašej neprítomnosti - napr. zápis známok do indexu, odubytovanie, zápis do ďalšieho ročníka... Zistite si, na čo všetko budete potrebovať splnomocnenie a či je potrebné ho mať overené notárom. Vybavte si lekárov, hlavne preventívnu prehliadku u zubára, a nakúpte si dostatočné množstvo liekov, ktoré užívate alebo o ktorých si myslíte, že by sa mohli zísť. V banke a u operátora sa informujte o službách, ktoré plánujete v zahraničí využívať. Vyberte si potrebnú hotovosť a v prípade záujmu poistenie. Uistite sa, že ste doma vyhodili smeti, všetko zavreli, zamkli, vypli prívod vody a má sa vám kto starať o kvety, zvieratá, došlú poštu... Ak plánujete cestovať letecky, dobre si naštudujte prepravné podmienky - najlepšie ešte pred tým, ako sa vydáte na nákup kufrov.

UBYTOVANIE & PRÁCA
Ubytovanie a prácu môžete riešiť pred odchodom alebo po prílete, cez agentúru alebo na vlastnú päsť. Najlepšie je, ak máte referencie alebo známeho v meste, do ktorého sa chystáte. Ak si prácu hľadáte na vlastnú päsť, majte pripravených niekoľko výtlačkov životopisov a motivačných listov - vzor európskeho CV aj s inštrukciami nájdete na internete. V Anglicku je mzda vyplácaná zväčša každé dva týždne a zväčša nie na ruku, preto je vhodné otvoriť si účet v banke (peniaze vám budú chodiť priamo na účet alebo vám zamestnávateľ vyplatí mzdu vo forme šeku). Minimálna mzda sa v Anglicku líši podľa veku. Po zamestnaní sa budete potrebovať National Insurance Number - číslo, ktoré je súčasťou pracovnej zmuvy. Vďaka nemu sa stanete legálne pracujúcim a budete zaradí do systému dôchodkového sporenia. Ak o sporenie nemáte záujem, je možné ho zrušiť, pričom strhnuté peniaze vám úrad spätne vráti.

FORMALITY
Otvorenie bankového účtu sa nedeje na počkanie a môže trvať aj dva týždne. Niektoré banky vyžadujú predloženie dvoch dokladov totožnosti, odo mňa si banka TSB pýtala iba jeden a potvrdenie o práci a ubytovaní (prvé mi vystavil zamestnávateľ, druhé majiteľ domu, v ktorom bývam). National Insurance Numer (NINo) sa dá vybaviť iba na úrade práce (ktorý nie je v každom meste) a podobne, ako pri otváraní bankového účtu, aj pri prideľovaní tohto čísla absolvujete vstupný pohovor. Bankomatová kartička, PIN aj NINo Vám prídu poštou, preto dbajte na správne vyplnenie adresy. Vhodné je kúpiť si telefónnu kartu, keďže zamestnávateľ aj úrady vás budú chcieť kontaktovať. 

NETREBA ZABUDNÚŤ
Autá v Anglicku jazdia po opačnej strane. Telefónna predvoľba pri hovoroch do Anglicka je +44, na Slovensko +421. Majitelia nehnuteľností zväčša požadujú zálohu vo výške mesačného nájmu. Anglicko nie je v EMÚ, oficiálnou menou je britská libra. Anglicko nie je v Schengenskom priestore a pri vstupe do krajiny prebiehajú kontroly. Krajina je členom EÚ a pri preukazovaní totožnosti vám postačí občiansky. V anglických zástrčkách je iné napätie, preto budete pri používaní dovezených spotrebičov a elektroniky potrebovať špeciálny zásuvný modul. Formuláre na úradoch sa vypĺňajú paličkovým písmom čiernym perom. Po vybavení formalít nenoste doklady pri sebe - v Anglicku nie je povinné nosiť so sebou žiadny doklad totožnosti, navyše ich prípadná strata vám môže značne skomplikovať život. Naopak, pri vstupe do nočných klubov alebo pri nákupe alkoholických nápojov je doklad totožnosti (akýkoľvek s fotkou) nevyhnutný. Držba kasera je v Anglicku protizákonná. 

Ak sa medzi vami nájde čo i len jeden človek, ktorému tieto informácie pomôžu, budem sa tešiť:-) Majte krásne leto, pozdravujem vás:-) 

utorok, 6. mája 2014

Som sa sebarealizovala | Na kurze keramiky

Minulé leto som v Petržalke objavila umelecký ateliér. Prevádzkujú ho dve tety výtvarníčky, príjemné a trpezlivé. Keď vstúpite dnu, akoby ste vstúpili do rozprávky - obklopia vás nádobky, farbičky, štetce, vône... Absolvovala som tu dva kurzy - keramiky a glazúrovania. Do práce mi hrala upokojujúca hudba, všetky starosti išli bokom, čas akoby sa zastavil... Vyrobila som si 3 misky a šáločku (na fotografii ich vidíte ešte s nevypálenou glazúrou), ale predovšetkým som si oddýchla tak ako už dávno nie.


Ak máte problém vypnúť ako ja, pobyt v umeleckom ateliéri vám vrelo odporúčam. Možno si poviete - babrať sa s hlinou môžem aj doma - no tú pravú atmosféru a myšlienkami nerušených pár hodín doma isto nenájdete. Na stole alebo v taške zavesenej na stoličke vás budú čakať zošity, v počítači nedokončená robota z práce, v kuchyni neumytý riad a na záhrade sused s hlučnou kosačkou... V ateliéri zažijete krásne "čarovno", personál vám poskytne užitočné tipy a taktiež materiál, ktorý by ste si inak museli zháňať. Ak vás neláka keramika, môžete si vybrať iný zo širokej ponuky kurzov - populárna je napríklad výroba kozmetiky, šperkov, kresba na hodváb alebo sa môžete zamerať na niečo tradičné a vyrobiť si napríklad bábku zo šúpolia:-) Navštívili ste už niekedy umelecký ateliér alebo sa chystáte?

pondelok, 14. apríla 2014

MENŠTRUAČNÝ POHÁRIK

Ahoj žienky:) Dnes prehodíme na kúsok intímnejšiu tému, pretože vám chcem napísať o svojich skúsenostiach s Mooncupom. Na úvod možno pár slov o tom, čo to ten Mooncup vlastne je...:) Mooncup (menštruačný pohárik) je pomôcka, ktorá plní úplne rovnakú funkciu ako vložka alebo tampón, no oproti nim má množstvo výhod a - čo je najdôležitejšie - takmer žiadne nevýhody.


Mooncup používam od leta 2013. Povedala mi o ňom kamarátka, ktorej som sa posťažovala, že sa mi už niekoľko mesiacov opakuje zápal močových ciest, a to vždy počas menštruácie. Vôbec som nerozmýšľala, či je vkladanie si nejakého pohárika do tela normálne, bola som zúfalá a proces zvažovania pre a proti som jednoducho vynechala. Objednala som si pohárik z prvej stránky, ktorú mi google ponúkol, a poviem vám, naozaj nechápem, prečo som tento výdobytok začala používať až teraz.


Výhody menštruačného pohárika:
 Nemusíte stále sledovať, či máte doma/v kabelke dostatok vložiek/tampónov, skrátka si kúpite jeden pohárik a ten môžete používať 10 až 12 rokov, pred každou menštruáciou ho iba vyvaríte.
 Počiatočná investícia do pohárika je vyššia, ale zvyšných 10-12 rokov vás vaša menštruácia nebude stáť už ani cent - ušetríte (3 eurá na každú menštruáciu x 12 mesiacov x 12 rokov) cca 400 eur!
 Krv sa v poháriku zbiera v tekutom stave, takže pri menštruácii nedochádza k množeniu baktérii spôsobujúcich rôzne nepríjemnosti. ...potvrdzujem, odkedy používam pohárik, zápal močových ciest som nemala (jupíííí).
 Pohárik stačí vylievať raz za deň, napríklad pri rannej alebo večernej hygiene, zatiaľ čo pri vložkách/tampónoch venujeme svojej menštruácii pozornosť denne tak cca 4 až 6-krát.
 Nie je známy žiadny prípad, kedy by v súvislosti s používaním pohárika došlo k výskytu syndrómu toxického šoku, ktorý je spojený s používaním tampónov.
 Vaše vnútorné prostredie zostáva prirodzene vlhké, preto je používanie pohárika pohodlnejšie ako používanie ostatných hygienických pomôcok. Pohárik sa prispôsobuje tvaru vášho tela, preto ho v sebe vôbec necítite. 
 Ak je pohárik zavedený správne, existuje nulové riziko pretečenia. Správnosť zavedenia cítite, pohárik sa prisaje.
 Už žiadne maskovanie hygienických pomôcok po ceste na WC, žiadne krvavé ,,dôkazy" po použití prírodnej alebo nesplachujúcej toalety, žiadna trčiaca šnúrka z plaviek...
 Pohárik v tele "necestuje" - vďaka podtlaku je prisatý stále na mieste, takže ho môžete používať 24/7 - môžete s ním spať aj športovať.
✓ Počas menštruácie nesedíte "vo vlastnej krvi" ako pri vložkách alebo na ocikanej šnúročke ako pri tampónoch - pohárik zbiera krv vo vašom vnútri, takže ste celý čas úplne v suchu a bez zápachu.
✓ Pohárik je vyrobený z antialergického materiálu, neobsahuje deodoranty ani bielidlá a jeho používanie je podstatne ekologickejšie ako používanie vložiek/tampónov, odpad z ktorých sa v prípade každej z nás počíta ročne na kilá.

Nevýhody:
Po takmer roku používania som objavila iba jednu - pri manipulácii s pohárikom musíte mať (samozrejme čisté ruky a) dostatok súkromia. Možno sa niekedy ocitnete na stanovačke alebo budete musieť vyliať pohárik na mieste, kde WC nie je spojené s umývadlom (aby ste si umyli ruky a pohárik pred jeho ďalším zavedením). Mne táto skutočnosť zatiaľ nijako neprekážala, pretože pohárik stačí vyprázdňovať raz za 24 hodín a vždy som pritom ráno alebo večer mala k dispozícii kúpeľňu, dostatok času i priestoru.


Cena pohárika sa pohybuje okolo 25 až 30 eur, ja som si ho objednala zo stránky Mooncup. Odkedy pohárik používam, môj pohľad na štandardné menštruačné pomôcky sa od základov zmenil - zdajú sa mi nehygienické, nepohodlné, otravné, staromódne a nechápem, ako som s nimi mohla toľké roky fungovať. Ako ste na tom vy? Používate pohárik/šli by ste do toho?:)

Fotografie sú stiahnuté zo stránok Mooncup.